Thursday, April 28, 2011

Setem Ku

Assalamualaikum.. 
Saya suka hari ini. Awal pagi tadi melayari internet. Teringat pasal setem. Jadi saya pun search lah bila setem baru keluar. Alhamdulillah, rezeki saya, hari ini Pos Malaysia ada keluarkan sampul surat hari pertama tajuk SetemKu. Kesimpulannya saya pun pergi beli di pejabat pos tengahari ini. 


Inilah hobi yang lama saya tak buat. Alhamdulillah.
Di bawah ni gambar setem dan sampul surat yang saya beli. Sumber gambar dari blog ini, http://sampulfdc.blogspot.com .

Satu set setem.

Sampul surat

~~~setakat itu yang nak dikongsi. Masa menyambung operasi kebiasaan sebelum peperiksaan. 

~~~Semoga berjaya.

wassalam...............jumpa di lain masa.

IMAN



Wednesday, April 27, 2011

Takut

yaAllah..
kala ini, aku sangat takut 
takut untuk dicintai
oleh hambaMu

yaAllah..
peliharalah hati ini
agar tetap teguh dalam mencintaiMu
sungguh aku takut
pada ketika aku melupakan Engkau lagi

yaAllah..
jangan Kau pisahkan aku
dari jalan perjuangan ini
moga dengan jalan ini
aku semakin dekat denganMu


NITROGEN CYCLE





Monday, April 25, 2011

PERMADAH

Kenangan bersama Persatuan Mahasiswa Kedah (PERMADAH) SESI 2010/2011... 
Semoga ukhwah berkekalan..



~terima kasih semua~

Friday, April 22, 2011

saat ini..

Dengan namaMu ya Allah aku memulakan catatan ini..





Saat ini, aku terasa sangat malu pada dia. Dia tidak pernah memulaukan aku, tetapi sangat selalu mengasihi aku. Saat aku berbuat jahat padanya, dia tidak pernah membalas dengan kejahatan. Dia balas dengan kasih sayang. 


Mr Internet, kau banyak menyebabkan aku lupa dia. Banyak lagi encik2 yang membuatkan aku lupa dia. Aku juga tinggal dia. Aku juga lupakan dia. 
Ahhhh.....jahatnya aku..................
             kejamnya aku..............
             berdosanya aku.........
Di manakah perasaan malu aku???????????????????????????


Saat aku tersedar, terasa hina diri ini.
Terasa aku amat berdosa dengan dia.... 
Terasa tidak layak untuk berdamping dengan dia....
Terasa masih adakah kasih buatku dari dia....


Adakah masih berguna air mata ini...untuk menyesali sebuah kekesalan yang padaku sudah terlambat..


Tapi!!!!
aku tahu, dia sangat menyayangi aku.. kerana itu dia membuatkan aku sedar pada saat ini..


Terima kasih buat dia yang aku cintai..


Terima kasih buat dia yang masih mencintaiku...


Terima kasih kerana menyedarkan aku..........


Sungguh aku tidak layak untuk berada dalam naungan kasihmu..


Subhanallah..


Alhamdulillah...


AllahuAkhbar...


ALLAH..........ALLAH........ALLAH.........


semoga Engkau menjadi pendampingku hingga saat nyawaku di ambil olehMu..
Semoga diri yang menulis dan membaca catatan ini menjadi yang hamba yang bersyukur.

Tuesday, April 19, 2011

RiNDu

assalamualaikum... 
minggu ni study week,, dalam banyak2 tu...
rindu bertamu
teringatkan kampung 
yang tak pernah bisu
dari suasana yang permai.

berjauhan
mengeratkan hubungan
bukan dengan berjumpa mereka
tetapi
menelefon...


Candid adik.



Dari kiri: makteh , ayah, dan maktam. Berkongsi tarikh lahir..
Terima kasih tok ngan arwah wan. =)

Anak-anak yg sempat bergambar. Tapi anak ayah xsempat masuk, jd jurukamera.

 Al-fatihah buat arwah Wan yang telah kembali ke rahmatullah pada 15/9/2010. Esoknya dalam duka, kek di beli untuk meraikan ayah, makteh dan maktam. Bukan senang nak mengumpulkan kesemua lapan orang anak Wan.

yA Allah, Kau teguhkanlah hubungan kekeluargaan kami semua. Semoga jalinan kasih sayang ini menjadi saham buat Tok dan arwah Wan. 








Saturday, April 16, 2011

DIABETES AWARENESS

Here are tips to help sufferers cut their reliance on medication with exercise and a nutrient-rich diet...
If you’re diagnosed with Type 2 diabetes, your doctor will almost certainly tell you to lose weight. Dr Joan Khoo Joo Ching, consultant endocrinologist at Changi General Hospital in Singapore, advises patients to lose weight gradually – aim for up to 1 kilogram per week. The healthiest ways to lose weight are to eat a balanced diet with fewer calories than the normal daily intake, and increase physical activity. Try activities such as brisk walking, jogging, cycling or swimming, at least five times a week.
When it comes to food, research has identified a better way of eating: the Mediterranean way. In a recent trial using diet modification to produce weight loss in overweight people who had just been diagnosed with Type 2 diabetes, 56% of people on the Mediterranean diet were able to achieve good control of Type 2 diabetes without medication four years after diagnosis, compared to 30% of people on a low-fat diet with similar levels of physical activity. The low carbohydrate and high monounsaturated fat content of the Mediterranean diet is thought to reduce insulin resistance, says Dr Khoo. To help your blood sugar:
 
EAT LESS OF THESEEAT MORE OF THESE
Beef, lamb, porkFish, poultry, beans
Butter, margarine, butter substituteExtra virgin olive oil or other vegetableoils, such as soybean or canola
Low-fat crackers,chipsWalnuts or other nuts, sunflower and pumpkin seeds, olives
Reduced-fat biscuitsFresh fruit
Egg substitute, fat-free yoghurt, reduced-fat cheesesEggs; feta, parmesan, and goat’s cheeses
Baked potatoes, white bread, riceSteamed or sautéed vegetables tossed with herbs and drizzled with olive oil
DO THIS
Sleep Tight
If you’re getting eight hours of sleep each night, you stand a better chance of preventing Type 2 diabetes. When researchers at the University of Buffalo looked at the sleeping habits of a group of volunteers, they found that those who slept less than six hours a night during the working week were 4.5 time more likely to develop impaired fasting glucose – a precursor to diabetes – than those who managed six to eight hours. Researchers believe that disturbed sleep can affect the production of insulin and the body’s ability to metabolise glucose.
GrapesLOOK FORWARD TO THIS
Activating Sirtuins
A chemical called resveratrol, which is found in red grapes, lowers blood glucose in animals and humans when given in very high doses. Resveratrol works by activating the sirtuin – Sirt1. Sirtuins are proteins that influence many aspects of metabolism, including glucose control and the effects of insulin. Sirt1 activators, which are much more potent than resveratrol, are being tested as potential treatments for diabetes.
The Diabetes Tattoo
Scientists at Draper Laboratory in Cambridge, Massachusetts, have developed a fluorescent nanosensor that can be injected into the skin, like a tattoo dye, alerting patients to rising glucose levels. As levels rise, the “tattoo” changes colour and fluoresces, telling the user if an insulin shot is needed. It is hoped that the tattoo – about the size of the clicker on the end of a ballpoint pen – will replace tedious finger-prick blood testing. Says Dr Heather Clark, the test’s inventor, “We’d like to reach the portion of the population who are not checking glucose levels frequently, and give them a method that is quicker and less painful.
Stem Cell Therapy
In small groups of diabetic patients, injections of their own stem cells were effective in regenerating pancreatic islet cells, so they no longer needed insulin injections to control blood glucose. Stem cell therapy is still in the experimental stage, and the long-term effects, such as the risk of developing tumours from the stem cells, are unknown.


baiTi JannaTi

Assalamualaikum..


Semoga kita semua dalam keredhaan-Nya..
Entri kali ini saya bawakan tentang sebuah 'rumah'.
 Terima kasih ayahanda dan bonda ku kerana mendirikan sebuah rumah di kampung yang damai.
 Terima kasih wahai Tuhan yang mengilhamkan rumahku ini. 






~keluarga bahagia~
  • Sesungguhnya keluarga itu tempatnya yang aman dan selesa dalam berkongsi suka dan duka.




Wednesday, April 13, 2011

KeredhaanMu~ by InTeam

Ya Allah, Ya Tuhanku 

HambaMu merindukan 
Rahmat kasih sayangMu 
Dan jua keredhaanMu 
Dalam hidupku 

Meskipun ku ulangi dosa noda 
Yang menjanjikan azab sengsara 
Namun ku sedari 
KeampunanMu tidak bertepi 

Ku akui diri ini 
Hamba yang mungkir pada janji-janji 
Jadikanlah taubat ini yang sejati 
PadaMu Ilahi 

Ya Allah, ampunkanlah dosa-dosaku 
Ya Allah, redhakanlah kehidupanku 
Moga terhapus penghijab kalbu 
Antara Kau dan aku 

Tuhan, 
Ku zalimi diri ini 
Andai Kau tak ampuni dan rahmati 
Alangkah ruginya diri 

Tuhan, 
Jangan Kau palingkan hati ini 
Setelah Kau beri hidayah 
Sesungguhnya Kau Maha Pengasih


Monday, April 11, 2011

HaRI TerBukA sUrAU (part 3)

Surau dari bahagian hadapan.

Susun kerusi...

Amanat.

Kerusi yang siap disusun.. Kemas dan teratur.

Perbincangan...

Kursus Perkahwinan

Peserta muslimat yang ramai.

Jualan buku-buku.

Jualan pakaian.

Peserta-peserta kursus perkahwinan.

Mahu makan.... =)

Tengok-tengok...yang mana berkenan, beli..

Kusyuknya membaca informasi.

Ruang pameran.

Tayangan ceramah...

  • terima kasih semua yang menjayakan hari terbuka surau yang lalu. semoga beroleh manfaat.

“Dari Abu Hamzah, Anas bin Malik radiallahuanhu, pembantu Rasulullah SAW, dari Rasulullah SAW, baginda bersabda: Tidak beriman salah seorang diantara kamu hingga dia mencintai saudaranya sebagaimana dia mencintai dirinya sendiri.” (Riwayat Bukhari dan Muslim)