SELAWAT TAFRIJIYAH

Selamat beramal.

Terima kasih pada sahabat saya yang telah memperkenalkan selawat ini bertahun yg lepas.

 Moga Allah memberi ganjaran yang selayaknya buat dia.

Cod Liver Oil => GOOD

It is one of the most reliable and concentrated food sources of four nutrients that are essential to human health: DHA, EPA, vitamin A, and vitamin D. These four nutrients are needed for:

• Healthy skin
• Strong bones and teeth
• Healthy joints
• A healthy cardiovascular system
• A healthy nervous system and prevention of depression and other mood disorders
• A healthy digestive tract
  
  
  
  DHA is a fatty acid that is essential to the health of your nervous system and eyes.
  It is vital to preventing depression. If you suffer from intermittent or chronic depression, you want to get DHA through your diet every day.
  If you're pregnant or you plan on getting pregnant, it's best that you eat foods with DHA on a regular basis in order to support proper development of your baby’s nervous system and prevent depression during pregnancy and after your baby arrives. I am convinced that the vast majority of cases of post partum depression can be avoided just by ensuring adequate intake of DHA.
  
  EPA is a fatty acid that promotes a healthy cardiovascular system and decreases inflammation throughout your body. Its anti-inflammatory properties make EPA especially helpful to people who suffer with arthritis. EPA is also closely linked with your emotional health, with many studies showing that it plays a strong role in preventing depression.
  
  Vitamin A is necessary for proper vision, healthy skin, and strong mucosal linings, including the lining of your digestive tract. Many skin and digestive disorders cannot fully heal without adequate vitamin A intake.
  
  Vitamin D is needed to reduce risk of virtually every type of cancer.
  Vitamin D is essential to maintaining strong bones and teeth. It enhances the strength and efficiency of your immune system, and decreases your risk of developing autoimmune conditions. Vitamin D helps your body regulate its blood sugar levels, playing an important role in preventing type 2 diabetes. Finally, vitamin D is one of several nutrients that are necessary for preventing high blood pressure.                                                                                                                           
• 
  
• 
  
• REFERENCE and RESOURCE : http://drbenkim.com/codliveroil.html

motivate yourself..

tafsir surah AL-IKHLAS

SELAMAT MENDENGAR...

SEMOGA BERMANFAAT

don't hate anybody..

Kisah Dari Surah Alkahfi

Kisah Dari Surah Alkahfi

oleh : Ustaz Zahazan

SEMOGA BERMANFAAT...

a muslim's PRISON

minggu kuliah semester ke-5 berakhir..

Assalamualaikum.. 

lama x mencoret di sini. sibuk yg kadang2 ku fikir, "apa aku betul2 sibuk?" 

Minggu ni minggu ke-14 kuliah, jadi minggu depan 'revision week' sebelum final exam untuk sem ni. Terasa sangat lama dah saya di universiti ini.. 

Gambar lama, masa ni masih lg first year.

Sekarang saya dah tahun tiga, banyak yang saya belajar sama ada dari dewan kuliah atau aktiviti luar. 

Gathering dgn sahabat2 seperjuangan. =)

Moga ilmu yang ku kutip di varsiti ini bermakna untuk kehidupan akan datang. Selepas habis kuliah, perlu ulang kaji semula, buat bekalan peperiksaan. 

JOM BELAJAR RAJIN-RAJIN YE!!!

*niatkan belajar kita kerana Allah, insyaAllah berkat.

nEver GIVE UP

5 NOTA

bersabarlah dan yakinlah pada janji TuhanMu

Firman Allah dalam surah Ar-Ra’du ayat 28

Maksudnya : " Orang-orang yang beriman menjadi tenteram dengan mengingati Allah, ingatlah bahawa dengan mengingati Allah itu tenteramlah hati. "

AYAT SERiBU DiNAR

Sunnah Orang berjuang -HIJJAZ

Berjuang menempah susah
Menanggung derita menongkah fitnah
Itulah gelombang hidup samudera duka
Seorang mujahid membela tauhid

Dipisah dia berkelana
Dibelenggu dia uzlah menagih mehnah
Namun jiwa tetap mara memburu cinta
Membara demi Allah dan rasulNya

Berjuang tak pernah senang
Ombak derita tiada henti 
Tenang resah silih berganti
Inilah sunnah orang berjuang

*Chorus
Malamnya bagai rahib merintis sayu
Dihiris dosa air mata
Siangnya bagaikan singa dirimba
Memerah keringat mencurah tenaga

Berjuang memang pahit
Kerana syurga itu manis
Bukan sedikit mahar yang perlu dibayar
Bukan sedikit pedih yang ditagih

Berjuang ertinya terkorban
Rela terhina kerna kebenaran
Antara dua jadi pilihan
Dunia yang fana...atau syurga

KEMBARA hijRAH

jom puasa sunat...

‎.:|:. JOM PUASA 9 & 10 MUHARRAM .:|:. 

~* Puasa pada hari 'Asyura (10 Muharram)

✿ Daripada Abi Qatadah r.a. bahawasanya Rasullullah s.a.w. telah ditanya mengenai puasa hari 'Asyura (yakni hari ke-10 bulan Muharram) maka sabda Baginda s.a.w. yang bermaksud: "Ia akan menghapuskan dosa setahun yang lalu." (Riwayat Muslim)

~* Puasa hari Tasu'a (Tanggal 9 Muharram)

✿ Ia disunatkan, namun Rasullullah s.a.w. belum sempat mengerjakannya, bagaimanapun Baginda s.a.w. bersabda maksudnya: "Sesungguhnya jika aku hidup pada tahun hadapan, aku akan berpuasa pada 9 Muharram." (Riwayat Ahmad dan Muslim)

~♥> Puasa sunnat pada hari ke-10 Muharram hendaklah digabungkan dengan hari sebelumnya iaitu pada hari ke-9 atau dengan hari selepasnya (yakni hari ke-11) dan lebih baik lagi dikerjakan tiga hari berturut-turut iaitu ke-9, ke-10 dan ke-11. Jika ditunggalkan 10 Muharram sahaja maka hukumnya MAKRUH kerana menyerupai amalan orang Yahudi.

✿ Sabda Nabi Muhammad s.a.w yang bermaksud: "Berpuasalah pada hari 'Asyura (10 Muharram) dan jangalah menyamai perbuatan orang Yahudi; oleh itu berpuasalah sehari sebelum dan sehari sesudahnya." (Riwayat Imam Ahmad)

p/s : *kalau x dapat puasa pada 9 Muharram, boleh juga digandingkan 10 Muharram dengan 11 Muharram..x semestinya berpuasa berturut-turut 9,10 dan 11 muharram tu..asalkan digandingkan dgn 10 muharram itu pun sudah memadai..semata2 hanya utk membezakan puasa dengan org Yahudi* :)
SELAMAT BERPUASA SUNNAT :)